photo Exposition

Exposition "Buis" par Guillaume Boisson

Exposition, Peinture

Tarbes 65000

Du 03/02/2026 au 27/02/2026

Artiste sensible, Guillaume Boisson vit dans les Pyrénées où la nature qu’il aime tant, est devenue sa source d'inspiration essentielle. Pour pallier aux traumatismes de la vie, il se réfugie dans son art, travaillant avec acharnement dans sa bulle. Il en oublie le temps et les tracas. Le buis fut longtemps sacré à ses yeux. Ce bois fait partie des couleurs des Pyrénées, son vert foncé ponctue son décor tout au long de l'année. Rien ne pouvait l'atteindre, jusqu’à ce qu’un terrible prédateur fit son apparition : la pyrale du buis ; ravageant les bosquets, ne laissant derrière elle que décors de désolation. Dès lors, il devint indispensable à Guillaume Boisson de sauver ce bois dur et dense de l'oubli, avant, qui sait, qu'il ne disparaisse... L’engouement que suscita la découverte de la sculpture fit naître lentement une passion dévorante pour ce bois si dur et coriace, un univers de courbes et de douceur en naquit, laissant libre cours à l'interprétation de chacun. Offrir à ce bois si discret un bout d'éternité et lui rendre sa noblesse est en quelque sorte sa quête, révéler son âme par le biais de ses outils, tel est le travail de Guillaume Boisson. La blancheur du buis[...]

photo Exposition : DÉCOUVERTE DES OISEAUX

Exposition : DÉCOUVERTE DES OISEAUX

Animaux, Nature - Environnement, Exposition

Moréac 56500

Du 20/03/2026 au 25/04/2026

Explorez le monde des oiseaux à travers une visite interactive qui ravira petits et grands. Scannez les illustrations de Léna Mazilu pour découvrir les chants des oiseaux. La Mésange bleue, le Pic vert, oiseaux des jardins mais aussi 25 espèces citadines, du Moineau domestique à la Pie bavarde, en passant par diverses espèces de pigeons. Exposition Birdie Memory. Heures d'ouverture de la médiathèque.

photo Le grand jeu des œufs

Le grand jeu des œufs

Nature - Environnement, Animaux

Clères 76690

Le 06/04/2026

A l’occasion de ce weekend festif où les œufs sont rois, découvrez ceux des oiseaux du parc ainsi que les nids qui les accueillent lors d’un jeu à réaliser en famille. A l’aide d’un livret, partez à la recherche d’indices qui vous mèneront à la résolution de l’énigme. Si vous trouvez la bonne réponse, alors les chocolats seront à vous ! N’oubliez pas de demander le livret pour y inscrire vos trouvailles ! Entrée du parc incluse. Horaire de 10h30 à 16h00, différents horaires : - 10h30-11h30 - 11h00-12h00 - 13h00-14h00 - 13h30-14h30 - 14h00-15h00 - 14h30-15h30 - 16h00-17h00 De 4 à 11 ans. Nous vous conseillons d’arriver en avance, en cas d’affluence, pour ne pas manquer votre créneau. Réservation obligatoire sur www.parcdecleres.fr

photo Activités naturalistes : sortie à l'île Navière-île de Chaillac

Activités naturalistes : sortie à l'île Navière-île de Chaillac

Nature - Environnement, Animaux, Culte et religion

Chaillac-sur-Vienne 87200

Le 17/05/2026

Partez à la découverte du monde fascinant des oiseaux lors des sorties nature proposées par la LPO Limousin – Pôle nature Limousin (Ligue de Protection des Oiseaux). Organisée chaque 3ᵉ dimanche du mois, cette animation est une invitation à explorer la richesse de la biodiversité locale tout en profitant d’un moment convivial en pleine nature. Accompagnés de passionnés et de naturalistes expérimentés, les participants observent au fil de la matinée les oiseaux familiers de nos paysages, mais aussi des espèces parfois plus rares ou inattendues. Grâce aux conseils avisés des animateurs, chacun apprend à reconnaître les chants, identifier les espèces et mieux comprendre leur mode de vie. Une expérience enrichissante, accessible à tous, que l’on soit débutant, amateur ou simple curieux. Le rendez-vous se fait place du champ de foire à Saint-Junien.

photo Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 07/04/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

photo Marché des producteurs locaux - 04/03/2026

Marché des producteurs locaux - 04/03/2026

Marché, Fête

Aragnouet 65170

Le 04/03/2026

Venez déguster et découvrir les saveurs locales lors du marché des producteurs de nos vallées! les papilles ne pourront qu'être à la fête! Ainsi que des créations de charmants articles faits mains grâce à des savoir-faire qui donnent des produits de qualité, fabriqués avec coeur et dans la préservation des valeurs humaines, animales et de la nature!! qui sait nous couvrir de bienfaits permanents. Animation offerte par la station, modulable en fonction des conditions météo.

photo Visite flash

Visite flash "Entre terre et mares"

Nature - Environnement

Marseille 13000

Du 07/02/2026 au 18/03/2026

Entre terre, mares, étangs, lagunes et marais, cette visite offre une exploration des zones humides à travers le temps et aux quatre coins du globe. Souvent méconnus, ces espaces naturels remarquables remplissent des fonctions essentielles et abritent une foisonnante biodiversité. • Pour toutes et tous à partir de 6 ans. Les enfants doivent être accompagnés. • Durée : 30 min • Réservation conseillée au 04 91 14 59 55 (le matin du lundi au vendredi) • Présentation 15 minutes avant le début de la visite (réattribution des places en cas d’absence)

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50470

Le 04/03/2026

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous La Manufacture.

photo Le Printemps d'Arliquet

Le Printemps d'Arliquet

Foire - Salon, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Manifestation culturelle

Aixe-sur-Vienne 87700

Le 03/05/2026

Les Amis d'Arliquet organisent leur 12ème Printemps d'Arliquet, une journée entièrement consacrée au jardin. Vente de plants de légumes, vente de rosiers, de fleurs diverses pour embellir vos parcs et vos jardinières ! Venez prendre conseils auprès des marchands. Stands de matériels de jardin, stands d'artisanat local, vente de miel. Une quarantaine d'exposants à découvrir ! Une tombola sera proposée aux visiteurs avec tirage au sort des billets vers 17h. De nombreux lots sont à gagner issus des stands présents. Petite restauration sur place et buvette.

photo à la découverte des abeilles avec Jérémie

à la découverte des abeilles avec Jérémie

Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Lit-et-Mixe 40170

Le 20/05/2026

Jérémie vous présentera la vie d'une colonie d'abeilles suivie de la visite de ruches et d'une dégustation de miel. Prévoir chaussures fermées et éviter les parfums et huiles essentielles. Combinaisons intégrales fournies pour la visite. à partir de 7 ans. Sur inscription au 06 70 41 48 59. Gratuit.

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"Suzac, soyez à la pointe" Sortie nature dans le cadre de la Fête de la Nature 2026

Nature - Environnement

Saint-Georges-de-Didonne 17110

Le 20/05/2026

Une sortie nature originale pour tous entre estuaire et falaise ! Faites connaissance avec les petites et grandes histoires de la Pointe de Suzac, espace naturel protégé du Conservatoire du Littoral à l’embouchure de l’estuaire de la Gironde.

photo La fête du Jardin des Contes

La fête du Jardin des Contes

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Vie locale, Nature - Environnement

Andernos-les-Bains 33510

Le 01/06/2026

Présentation de l’activité du jardin, démonstrations de techniques de jardinage, vente de plants et de semis, organisées par l’association Le Jardin des Contes. Jeux pour tous et animation musicale avec la chorale Chantons Ensemble. Tout public. Accès libre. Restauration, buvette sur place.

photo CINÉ AU THÉÂTRE : Du silence et des ombres

CINÉ AU THÉÂTRE : Du silence et des ombres

Nature - Environnement, Animaux

Auxerre 89000

Le 31/03/2026

Alabama, années 30 : l’été est lourd, poussiéreux, l’ombre de la ségrégation plane. Scout, petite fille aussi curieuse qu’espiègle, découvre les préjugés et autres fractures du monde adulte. Son père, Atticus Finch, avocat droit et homme de principes, incarne une boussole morale au cœur d’une société à la dérive. Robert Mulligan signe une adaptation pudique et poignante du roman de Harper Lee, Ne tirez pas sur l’oiseau moqueur, portée par l’interprétation - oscarisée - de Gregory Peck. Sous ses dehors de chronique d’enfance, le film épingle les injustices avec une douceur implacable. Un chef-d’œuvre d’humanisme, où le silence fait plus de bruit que les cris.

photo Ateliers mensuels de vannerie buissonnière

Ateliers mensuels de vannerie buissonnière

Nature - Environnement, Atelier, Fête

Chalonnes-sur-Loire 49290

Du 10/03/2026 au 16/06/2026

Un mardi après-midi/mois, découvrez les végétaux de notre environnement qui se tressent et créez de petits objets avec les gestes de base de la vannerie ! Sans engagement à l'année, à la carte ! Un lieu et un programme différent à chaque fois : 30/09/25 : Balade découverte des végétaux - 15 max 28/10/25 : Couronnes - entrelacs - tresses - cordelettes – nœuds – 10 max 18/11/25 : Boule de Noël en entrelacs – 8 max 16/12/25 : Etoiles, sapins, couronnes – 8 max 20/01/25 : Plateau zarzo – 8 max 10/02/25 : tontine (support pour plantes grimpantes - saule frais) – 6 max 10/03/25 : jonc (hochet, croix de Ste Brigitte, natte) – 8 max 28/04/25 : panier en massette – 10 max 19/05/25 : pot d'écorces – 8 max 16/06/25 : petit panier de lierre – 10 max Matériaux et matériel fournis (mais vous pouvez apporter vos ciseaux, couteau, sécateur)

photo Théâtre : JOUER LE JEU

Théâtre : JOUER LE JEU

Pour enfants, Théâtre, Nature - Environnement

Amiens 80000

Du 01/04/2026 au 03/04/2026

DE : JON FOSSE Production : anima motrix et Cie L’Oiseau-Mouche Coproduction : Comédie de Picardie Jon Fosse, Prix Nobel de littérature 2023, écrit dans cette courte pièce des dialogues absolument délicieux pour des personnages qui gardent une part de mystère. Peut-être est-ce la fin de la journée ? Une figure parentale bienveillante et son jeune enfant s’apprêtent à rentrer à la maison. L’enfant veut retarder le départ, s’amuser encore un peu. Sans doute avant tout, l’enfant souhaite garder encore l’attention de l’adulte rien que pour lui/elle ? Alors il/elle invente… le jeu ! Tarif Jeune Public Durée : 50 mn tout public à partir de 4 ans AVRIL mercredi 1er à 18h30 jeudi 2 à 10h et 14h15 vendredi 3 à 10h et 14h15

photo Atelier jardinage - Création d'une haie sèche

Atelier jardinage - Création d'une haie sèche

Plante - Fleur, Atelier, Nature - Environnement

Port-Brillet 53410

Le 31/03/2026

Cet atelier vous initiera à la création de haies sèches à partir de branchages et de déchets verts du jardin. Cette méthode permet de valoriser les tailles sur place, tout en créant un abri naturel pour la biodiversité et en structurant l’espace de manière esthétique et fonctionnelle. Un moment d’échange de savoirs, de pratiques et de sensibilisation au jardinage respectueux de l’environnement. * Apporter sécateur et tenue adaptée. * Stationnement hors déchèterie. * Annulation si météo défavorable.

photo Visite guidée : L'Aître de Brisgaret - Témoin unique des temps troublés

Visite guidée : L'Aître de Brisgaret - Témoin unique des temps troublés

Nature - Environnement

Montivilliers 76290

Le 05/04/2026

Moins connu que l’Aître Saint-Maclou, son homologue rouennais, l’Aître de Brisgaret est un site exceptionnel qui invite à un voyage dans le temps. Construit à l’aube de la Renaissance et restauré au début des années 2010, le charnier ossuaire montivillon du 16e siècle déploie une galerie en bois, truffée de symboles macabres, poèmes ou citations hérités des temps où la peste frappe l’Europe. Avec votre guide, partez à la recherche des secrets que renferme cet ancien cimetière à l’histoire surprenante. Pour l’occasion, pénétrez dans la chapelle de Brisgaret, pour découvrir des éléments du patrimoine montivillon souvent méconnus. Réservation obligatoire.

photo La Brouille

La Brouille

Nature - Environnement

Belfort 90000

Du 05/04/2026 au 08/04/2026

Monsieur Violet, habite à côté de chez monsieur Jaune. Monsieur Jaune trouve que monsieur Violet est un voisin très bien (et vice versa) jusqu’au jour où monsieur Violet découvre que monsieur Jaune a des défauts (et vice versa). Les voisins se fâchent. Le ton monte. Une grande dispute éclate, suivie d’une grosse bagarre. C’est le moment que choisit un renard affamé pour rendre visite aux deux lapins…

photo La mélodie des oiseaux

La mélodie des oiseaux

Photographie - Vidéo, Nature - Environnement

Les Pechs du Vers 46360

Le 06/05/2026

Les oiseaux sont nos voisins : merles, rouges-gorges, buses, milans et bien d’autres... Savez-vous qu’ils sont plus de 200 espèces répertoriées dans le Lot ? Au cœur du printemps, ils nous offrent de véritables concerts ! Le temps d’une promenade en famille, accompagné par Paul-Elie Jay, ornithologue passionné, venez à la rencontre de nos amis à plumes, par l’observation directe ou par leur chant. L’animatrice Natura 2000 du Parc-Géoparc vous présentera le réseau de sites Natura 2000, qui vise à protéger les espèces et milieux vulnérables. Vous aurez également la possibilité de découvrir l’exposition photo “Natura 2000 en Quercy”, installée sur la commune.

photo Le Trident : Imminentes

Le Trident : Imminentes

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 04/03/2026

BURNOUT/JANN GALLOIS. Après un riche parcours d'interprète pour différents chorégraphes, Jann Gallois fonde la compagnie BurnOut dans le but de développer sa propre gestuelle alliant technique hip-hop et écriture contemporaine. Dans chacune de ses créations, la chorégraphe propose avant tout des univers explorant ce qui constitue la nature humaine et sur l'importance d'un message humaniste chargé d'espoir. Aujourd'hui largement reconnue à l'échelle nationale et internationale, Jann Gallois a créé un répertoire de plus de douze pièces. Six danseuses au plateau et une chorégraphe. Dans Imminentes, il sera question des femmes et de leur place dans le monde. « Ce spectacle n’est pas qu’une ode au féminin. Ne sera jamais une plaidoirie du « sexe faible ». Ni une condamnation des hommes. Ce n’est pas une œuvre militante, ni une parole combattante. Non. Ce spectacle est une marée pénétrante et transcendante. Une immense vague synergique. Une force tranquille. » Jann Gallois. Tout public, à voir en famille - Durée 1h. Spectacle en création.

photo Concert dessiné

Concert dessiné "Murmurations" de tAk & Demont à l'Arsénic

Spectacle, Musique, Nature - Environnement

Gindou 46250

Le 03/04/2026

Murmurations est un spectacle en perpétuel mouvement dans lequel la musique de Takuma Shindo se déploie comme un paysage sonore sur lequel Adrien Demont, selon son inspiration, fait naître des tracés et des formes mouvantes, se transformant de paysages en personnages sur des lignes d’horizon. Leurs deux univers s’entremêlent, et chaque mouvement de matière se meut en une image inattendue, pouvant susciter étonnement, émerveillement et émotions, telles les murmurations d’oiseaux, ces ballets aériens dessinant des formes mouvantes dans le ciel.

photo Le Trident : Imminentes

Le Trident : Imminentes

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 04/03/2026

BURNOUT/JANN GALLOIS. Après un riche parcours d'interprète pour différents chorégraphes, Jann Gallois fonde la compagnie BurnOut dans le but de développer sa propre gestuelle alliant technique hip-hop et écriture contemporaine. Dans chacune de ses créations, la chorégraphe propose avant tout des univers explorant ce qui constitue la nature humaine et sur l'importance d'un message humaniste chargé d'espoir. Aujourd'hui largement reconnue à l'échelle nationale et internationale, Jann Gallois a créé un répertoire de plus de douze pièces. Six danseuses au plateau et une chorégraphe. Dans Imminentes, il sera question des femmes et de leur place dans le monde. « Ce spectacle n’est pas qu’une ode au féminin. Ne sera jamais une plaidoirie du « sexe faible ». Ni une condamnation des hommes. Ce n’est pas une œuvre militante, ni une parole combattante. Non. Ce spectacle est une marée pénétrante et transcendante. Une immense vague synergique. Une force tranquille. » Jann Gallois. Tout public, à voir en famille - Durée 1h. Spectacle en création.

photo Balade contée avec Kraken Mécanique

Balade contée avec Kraken Mécanique

Nature - Environnement, Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Montpon-Ménestérol 24700

Le 12/06/2026

Balade contée « Complètement Myth’eau » par la Compagnie Kraken Mécanique. Départ de la Base de Loisirs de Chandos pour aller vers l’Ilot de Ménestérol en longeant la rivière. A 18h30 – Dès 7 ans – gratuit- 06 07 87 81 78

photo GR37, Coeur de Bretagne

GR37, Coeur de Bretagne

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Châtellerault 86100

Le 03/04/2026

Du Mont Saint-Michel à Crozon Un voyage de 780km à pied à travers le centre Bretagne : départ du Mont Saint-Michel puis Fougères, Vitré avant de traverser la mythique forêt de Brocéliande, longer le lac de Guerlédan, et rejoindre les mystérieux Monts d’Arrée puis la Presqu’île de Crozon jusqu’à la fameuse Pointe de Pen-Hir… Laurent part seul à la découverte de cette Bretagne intérieure à la rencontre de ses habitants, de ses traditions vivaces et de ses terroirs d’exception au rythme de ces paysages grandioses vus du ciel.

photo Rencontre avec un sous-marinier

Rencontre avec un sous-marinier

Nature - Environnement

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 04/04/2026

Accompagné d'un sous-marinier, embarquez pour une aventure passionnante ! Entre anecdotes et expériences de vie à bord, partez à la découverte du quotidien hors du commun de ceux qui vivent sous la mer lors de missions de 70 jours, totalement coupés du monde. Prévoyez environ 1h15 d'échange. Autres dates et information complémentaire sur citedelamer.com. Réservation en ligne uniquement. Cette visite s’adresse à un public de 5 ans minimum. Pour des raisons de configuration de lieu (escaliers), cette visite n’est pas accessible aux personnes en fauteuil.

photo Garden en Fleurs

Garden en Fleurs

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur

CABOURG 14390

Du 04/04/2026 au 05/04/2026

Avis aux férus de jardinage ! Ne manquez pas ce grand rendez-vous rassemblant horticulteurs, pépiniéristes, artisans et décorateurs de jardin ou encore apiculteurs, paysagistes et bien d'autres métiers. À vos bulbes et à vos graines, c’est l’heure de préparer vos jardins et balcons pour en profiter toute l’année. Programmation complète communiquée ultérieurement.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 04/03/2026

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous La Manufacture.

photo Stage : Aménager un jardin sec d’ornement

Stage : Aménager un jardin sec d’ornement

Plante - Fleur, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Simiane-la-Rotonde 4150

Du 30/03/2026 à 09:00 au 30/03/2026 à 17:00

Ce stage se déroule au jardin de l’abbaye de Valsaintes en petit groupe et permettra une approche à la fois théorique et pratique. Les plantes résistantes au manque d’eau sont nombreuses et diversifiées. Leurs stratégies de résistances seront mises en avant, la réalisation de scènes paysagères sera étudiée et les travaux de réalisation ainsi que les modalités de l’entretien seront passés en revue.

photo Sortie à la découverte des oiseaux forestiers

Sortie à la découverte des oiseaux forestiers

Nature - Environnement, Animaux, Balades

Maisey-le-Duc 21400

Le 03/04/2026

Pics, sittelles, grimpereaux, roitelets, mésanges, pouillots... À travers des balades en forêt communale de Maisey-le-Duc et forêt domaniale de Châtillon, venez vous initier à la découverte des oiseaux chanteurs forestiers ! RDV à 8 h à la Maison forestière de la Grande Réserve à Maisey-le-Duc. Inscription via cote-dor@lpo.fr ou au 03 80 56 27 02 (attention, places limitées et annulation en cas de mauvaise météo). Retour prévu pour 11 h. Une marche facile en forêt, mais prévoir bonnes chaussures, pantalon, et si possible ses jumelles et un guide ornithologique.

photo Repair Café

Repair Café

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle

Saint-Sever 40500

Le 07/06/2026

Le Repair Café Saint-Sever vous invite à nouveau à réparer plutôt que jeter. C'est aussi l'occasion de partager un moment convivial et de sensibiliser les enfants autour d'ateliers récup' et de réparation de jouets. Ateliers : couture, petit électro-ménager, outillage, petits meubles, matériel informatique, affûtage l'après-midi. Venez nombreux !

photo Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump et Marche Nordique par l'ATC

Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump et Marche Nordique par l'ATC

Sports et loisirs

Sennecey-le-Grand 71240

Le 04/03/2026

Envie de vous remettre en forme de manière ludique et efficace, en pleine nature ? L'ATC Route du monde, vous invite à découvrir deux disciplines de marche dynamique aux bienfaits exceptionnels : la Marche Nordique et le Bungy-Pump. La Marche Nordique : L'Endurance en Douceur. Inspirée de l'entraînement estival des skieurs de fond, la Marche Nordique utilise des bâtons rigides pour propulser le corps en avant. Le BungyPump : La Marche Fitness avec Résistance. Une innovation suédoise, est une variante plus tonique qui combine marche dynamique et renforcement musculaire grâce à des bâtons à ressort. Durée : 30 minute de Bungy-Pump et 1h de marche nordique Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos[...]

photo Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump et Marche Nordique par l'ATC

Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump et Marche Nordique par l'ATC

Randonnée et balade

Sennecey-le-Grand 71240

Le 04/03/2026

Envie de vous remettre en forme de manière ludique et efficace, en pleine nature ? L'ATC Route du monde, vous invite à découvrir deux disciplines de marche dynamique aux bienfaits exceptionnels : la Marche Nordique et le Bungy-Pump. La Marche Nordique : L'Endurance en Douceur. Inspirée de l'entraînement estival des skieurs de fond, la Marche Nordique utilise des bâtons rigides pour propulser le corps en avant. Le BungyPump : La Marche Fitness avec Résistance. Une innovation suédoise, est une variante plus tonique qui combine marche dynamique et renforcement musculaire grâce à des bâtons à ressort. Durée : 30 minute de Bungy-Pump et 1h de marche nordique Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos[...]

Ressources supplémentaires